Individuaalne treening ja toitumine, järjepidev juhendamine ning selge eesmärk. Projekti lõpus ootab sind professionaalne fotosessioon.
Tunne projekti vastu huviValitud osalejatel on soovi ja valmisoleku korral võimalus astuda kevadel võistluslavale.Sa ei pea alustama võistlejana. Projekt annab sulle kogenud treenerite toel struktuuri, et liikuda oma parima fitnessivormi poole.
Individuaalselt koostatud kavad arvestavad sinu lähtepunkti, arengut ja eesmärki. Neid korrigeeritakse protsessi jooksul.
Treeningut ja toitumist jälgitakse äpis. Vormipildid ja progress aitavad treeneritel teha otsuseid õigel ajal.
Igakuine kohtumine võib sisaldada ühistreeningut, tehnika kontrolli, vormi hindamist või koolitust.
Projekti juhitakse kogu kuue kuu jooksul. Tulemused sõltuvad sinu lähtetasemest, järjepidevusest ja tervisest.
Paneme paika sinu treeningu ja toitumise suuna ning jälgime edasist tööd äpis.
Regulaarsed vormipildid, tagasiside ning igakuised kohtumised annavad suuna järgmisteks sammudeks.
Kõigile projekti lõpetajatele kuulub professionaalne fotosessioon koos meigi ja soenguga.
Fitness Ready ettevalmistust juhendavad Eleri Reinart ja Liisa Porosaar. Treening, toitumine ning võistlusspordi kogemus saavad kokku ühes projektis.
Team Reinarti asutaja ja treener. EKR 5 kutsetasemega treener ning IFBB rahvusvaheline kohtunik. Eleri kogemus ühendab jõusaalitreeningu ja võistlusvormi detailide tundmise.
Fitnessivõistleja, treener ja toitumisnõustaja. Liisa toob projekti sportlase isikliku kogemuse ning aitab juhendada treeningu ja toitumise igapäevast poolt.
Hind sisaldab individuaalseid treeningu ja toitumise kavasid, äpis jälgimist, vormi hindamist, treenerite tagasisidet, üht ühiskohtumist kuus ning projekti lõpetajate fotosessiooni koos meigi ja soenguga.
Igakuiselt tasudes on kogusumma 1074 €. Võistlemisega seotud kulud ei kuulu projekti hinna sisse.
Projekti käigus hindavad treenerid arengut, tervist ja võistlusvalmidust. Kui osaleja ise soovib võistelda ning treenerite hinnangul on see sobiv ja ohutu, aitavad nad algajate võistlusel osalemisega. Projektis osalemine ei taga võistlustele pääsemist.
Võistlusriided, grimm, poseerimistunnid, litsents, osavõtutasu, transport ja muud võistlusega seotud isiklikud kulud tasub võistleja eraldi.
Fotosessioonil osalemine ei tähenda nõusolekut fotode avaldamiseks. Avaldamiseks küsitakse eraldi kirjalik nõusolek.
Kirjuta, milline on sinu senine treeningkogemus ja eesmärk. Saame koos vaadata, kas Fitness Ready on sulle sobiv järgmine samm.